MT5でカスタムフィールド(画像)に入れた画像を自動的にサムネイルも生成したいと思い、

プラグインじゃないと無理じゃないかなーっと思ってずっと探してたのですが、

例のごとく、ちゃんと公式にありました。

<$MTAssetThumbnailURL$>

http://www.movabletype.jp/documentation/appendices/tags/assetthumbnailurl.html

便利すぎて血吐いた。

<$MTAssetThumbnailURL width="value_foo" height="value_foo"$>

にて任意のサイズが指定できます。